Author Archive

Ibland har vi inte tid att vänta på att kaffebryggaren ska puttra igång och ordna schysst kaffe. Så för att spara tid för våra läsare har vi testat de flesta snabbkaffevarianterna i dagligvaruhandeln för att svara på frågan; vilket kaffe är snällast av de snabba?

Fördelar

Som man kan gissa sig till på namnet är snabbheten den stora fördelen hos snabbkaffe. Det och att det blir mycket mindre disk och att det är mycket lättare att göra. Om du är kaffesugen på väg till jobbet – tar det bokstavligt talat bara en minut att fylla termosen med lite pulver och hälla vatten från vattenkokaren och så är man i väg. Kom bara ihåg att hälla i pulver först och sedan vatten – då slipper man röra om med sked men man slipper ändå klumpar.

Vad vi tycker

Okej, snabbkaffe är inte lika gott som nymalet, nybryggt kaffe som får stå sina fyra minuter i en pressokanna men det är ändrå tillräckligt bra för oss som inte är kaffenördar eller har toktrimmade smaklökar.  Vårt test visar dock att om man ändå ska kompromissa lite på smakupplevelsen är ett gott råd att välja kedjornas egna märken. Då sparar man även lite pengar.

Våra favoriter

Efterssom alla snabbkaffesorter har en mild smakprofil utan särskilt särskiljande drag är det svårt att välja tre favoriter bland många som smakar ungefär likadant. I någon mån blir det därför de etiska och ekologiska märkningarna som styr – ju fler ju bättre. En sak att komma ihåg om du vill göra ditt eget test – se till att dricka kaffet på samma sätt som du brukar för att kunna skapa dig en rättvisande bild.

• COOP ÄNGLAMARK SNABBKAFFE – ett kaffe som är både ekologiskt och Rättvisemärkt är naturligtvis bra och smaken är lite mer än medelmåttig. Pris: ca 77,90 kr/st för 200 g (389,50 kr/kg) på närmaste Coop.
  
• ICA I LOVE ECO SNABBKAFFE – Ett ekologiskt och rättvisemärkt kaffe som är väldigt milt, ja nästan med inslag av sötma, men utan att förlora i kaffekaraktör. Löjligt liten förpackning – bara 100 g. Pris: ca 47,50 kr/st för 100 g (475 kr/kg) på närmaste Ica.
  
• GEVALIA INSTANT EKOLOGISK – Märkt både med Krav-märket och Rainforest Alliance-märket är det här kanske det här kaffet med tydligast smak av rostade bönor och lite mörkare än de andra två. Av våra tre favoriter, den smak vi dock upplevde som närmast i smaken till ”riktigt” bryggkaffe. Sympatiskt också att den bara säljs i refillpåse för att spara material.  Pris: ca 89,90 kr/st för 175 g (514 kr/kg) på närmaste Willys.

För många är klementiner intimt förknippat med julen men både januari och februari är säsong för klementiner och det är nu som klementinerna är som bäst.

Nu har Ica lanserat klementiner under sitt eget varumärke ”I love Eco”, 1 kg per nätpåse, som smakar  precis som klementiner ska smaka. Dessutom är de ekologiska klementinerna från Egypten rättvisemärkta. Plocka upp dem i närmaste Ica-butiken när de nu som allra bäst. Om du vill göra något annat än att äta dem som de är – kolla inspirationen på Tasteline.com.

Intresset för att handla miljövänliga produkter ökar hela tiden i Sverige men intresset är som allra störst hos kvinnor. Hela 78 procent av En lagom dos grönt.se’s läsare är kvinnor och under hösten tillkom flest prenumeranter från Skåne.

För att bli bättre på att bevaka vad som händer i Skåne har vi på En lagom dos grönt.se anlitat Sofie Österheim, som från den första februari ansvarar för bevakningen på plats i Malmö. Det här är också en del av vår strategi som innebär att vi så småningom hoppas kunna lansera lokala varianter av vårt nyhetsbrev i olika städer i Sverige.

Sofie sätter genast igång att tipsa om bra, snygga och coola gröna produkter från Skåne här på sajten.

Om du inte är prenumerant på våra nyhetsbrev ännu – klicka här (det är gratis).

För att kunna svara på vilket av de ekologiska bäddseten på marknaden som är skönas har testpatrullen för en gångs skull legat på latsidan och sovit oss igenom hela testet.

Fördelar

Det blir allt mer självklart med underkläder som är tillverkade utan gifter – så varför skulle vi ställa lägre krav på våra sängkläder som vi har närmast huden många timmar varje natt (om du sover au naturell, det vill säga).

Vad vi tycker

Det finns inget skönare än att lägga sig i en nybäddad säng. Vi föredrar sängkläder av god kvalitet i neutrala färger som håller längre (bra både för miljön och plånboken) och väljer duntäcke framför syntettäcke varje gång. Det är viktigt att påslakanet är lätthanterligt, hållbart och skönt att sova i eftersom de flesta av oss sover ganska många timmar per dygn. Det ska också gå enkelt att byta, tvätta och torka.

Vi har visserligen inte testat duntäcken men vill ändå poängtera att ett lyxigt tjockt duntäcke gör att du kan sänka temperaturen i sovrummet vilket både sparar energi så här års, men också ser till att du sover bättre. Numera börjar det dessutom komma ekologiska varianter på marknaden (som denna).

Våra favoriter

Bland de olika ekologiska bäddseten på marknaden har vi hittat tre klara favoriter – ett av bambu och två i bomull. Det finns även billigare bäddset än de nedan, men de är tyvärr inte lika bra.

För att kunna jämföra priser har vi räknat ut jämförelsepriser för ett bäddset som passar en dubbelsäng med underlakan, två örngott och två påslakan (eller motsvarande). Vi har använt oss av ordinarie priser men just nu ger kan man få rabatter på vissa produkter på PH Textil och MIlle Notti på upp till 50 procent  (!) vilket gör att man kan spara en slant genom att handla innan månadens slut.

• GREENTEX har ett bäddset utan namn i väldigt mjuk och fin kvalitet som känns alldeles lent mot huden. Det gör att vi gillar bambu ännu mer, även om vi sedan tidigare var fans på grund av att man räknar med att man kan få ut tio gånger mer material på samma yta som bomull samtidigt som det går åt mindre vatten! Greentex bäddset innehåller ett underlakan, två örngott men bara ett påslakan. Det är lite dumt att man varken kan köpa enskilda delar eller få två påslakan, särskilt om man är tillsammans med någon som snor täcket om natten (ni vet vilka ni är). Pris: 899 kr/set hos Greentex.
• GRIPSHOLM EVLINGE är ett bäddset med mer struktur, med en karaktäristisk räffling som känns exklusiv och kontinental. Tillverkat i ekologisk bomull och finns i många olika varianter. Pris: 1 377 kr/set hos PHTextil.
• MILLE NOTTI GINGHAM är en serie lyxiga sängkläder i diskreta rutor i naturfärgad och vit bomull. Vävd i kammad, ekologisk bomull av högsta kvalitet som gör att påslakanet känns mjukt och lent redan från början. Pris: 3 020 kr/set från Mille Nottis egen butik
  

Notera att vi bara testat vita bäddset men det finns många fina bäddset i olika färgkombinationer. Gå in på respektive sajt ovan för att hitta dem.

Det senaste året har det dykt upp många bra bloggar som handlar om miljö i Sverige. Det är en salig blandning av olika typer av bloggar – från mamman som försöker leva utan plast till vdn som bloggar om livet på ett företag som försöker driva sin verksamhet så klimatsmart som möjligt.

Vem som är bäst? Ja, det bestämmer ni, kära läsare. På En lagom dos grönt .se har vi beslutat oss för att utse Sveriges bästa gröna bloggare och det sker i två steg. Från och med idag kan alla läsare nominera de ni tycker är Sveriges bästa gröna blogg i sex olika kategorier. Vi kommer därefter att utse några nominerade i varje kategori som ni läsarna får rösta på för att på så sätt avgöra vilka tre som går till final och gör om om utmärkelsen Sveriges Bästa Gröna Blogg 2010 i sin kategori.

De nominerade behöver inte skriva uteslutande om miljö och hur man kan leva lite grönare, men det ska vara ett återkommande tema. Man kan nominera både privatpersoner och företag i alla kategorier.

• Livsstil – om att få det gå ihop i vardagen och samtidigt ta steg till en grönare värld
• Hälsa – om att träna, må bra och ta hand om sig
• Hem & inredning – om sånt som gör det hemtrevligt och snyggt i hemmet
• Mat & dryck – om att äta bättre, laga i mat som är i säsong och samtidgt göra det på ett sätt som förmedlar matglädje
• Mode & skönhet – om att kombinera ekologi och estetik
• Organisation – om de små besluten för en minskad miljöpåverkan i företag eller ideell organisation.

Alla som är med och nominerar samt röstar kommer ha chansen att vinna fina priser.

Nomineringsperioden är nu avklarad.

För löpande information om tävlingen, gå till www.enlagomdosgront.se/sverigesbastagronabloggar

Även om vårt hjärta klappar för planeten klappar det också för andra frågor. Som barnens rättigheter till exempel. Organisationen Childhood har tagit fram ett pärlarmband där varje pärla har en egen färg och beskriver en artikel i barnkonventionen. Pärlorna och Childhood vill påminna dig om allas rätt till en barndom. Armbandet finns i en storlek och består av så kallade indianpärlor i plast, uppträdda på en elastisk tråd. Armbandet är faktiskt lika fint på män som kvinnor och kan köpas direkt från Childhood.

Vi har köpt ett armband som vi lottar ut till våra läsare. Allt du behöver göra för att vara med är att tipsa om En lagom dos grönt .se för tre kompisar, något du enkelt göra via Facebook eller mejl.

När du tipsat dina vänner, eposta minst tre namn på vänner du tipsat om En lagom dos grönt .se till utlottning@enlagomdosgront.se så är ditt namn med i utlottningen! Glöm inte att också ange den postadress dit du vill att vi skickar armbandet om du vinner. Tipsa oss innan kl 15.00 fredagen den 15:e januari för att vara med i utlottningen.

Pssst. Vi har gjort det superlätt att tipsa kompisar och vara med i utlottningen.

• Om du använder Facebook – gå till vår sida (klicka här för att öppna i nytt fönster) och klicka på ”Föreslå för vänner” under vår logo i vänsterspalten. Du får då upp en lista med alla dina vänner på Facebook – välj ut de du tror skulle uppskatta En lagom dos grönt.se och klicka sedan på ”Skicka inbjudningar”. (Om några av dina vänner är gråmarkerade innebär det att de redan är medlemmar).

• Om du vill mejla – skriv några rader om varför du tycker att dina vänner borde börja prenumerera på En lagom dos grönt .se i ett mejl och skicka det till tre vänner. Här är ett förslag på text: Hej,
  jag vill tipsa om en ny konsumentsajt som testar miljövänliga produkter och sedan tipsar om vilka produkter de tycker är bäst till sina prenumeranter. Det kostar inget att bli prenumerant och tipsen är både kloka och konkreta – kanske inte så konstigt att de på bara några månader fått tusentals prenumeranter… Jag är premumerant sedan en tid och kan varmt rekommendera nyhetsbrevet. På http://www.enlagomdosgront.se/exempel/ hittar du exempel på tidigare nyhetsbrev.
  Hälsningar,
• 
  

Dagens viktigaste mål mat sägs vara frukosten men trots det är vi många som istället tar en kaffe och på sin höjd en torr macka i förbifarten, på väg till dagens viktigheter. Det är lätt att göra frukosten till en tråkig måltid, bleka flingor i en filtallrik kan få den största av optimister att känna sig som en karaktär i en Lars Norén-pjäs. Här följer därför tips på bra och inspirerande frukostar, som är enkla att förbereda så att du och dina nära får en bra start på dagen och det nya året och dessutom orkar mer.

Fördelar

Det är inte så komplicerat, med en bra frukost som start på dagen mår du bättre och presterar därefter.

Vad vi tycker

Det finns ett rikt utbud av ekologiska frukostprodukter. Du behöver varken betala mer jämfört med ”vanliga produkter” eller tumma på smaken. Det handlar bara om att plocka rätt paket i hyllan.

Våra favoriter

Bland de som regelbundet äter frukost kan vi skönja några olika standardkaraktärer; Grötnissen, Fil- & flingfräsaren och Macka-kaffemänniskan. Här följer därför tips som passar er:

• För grötnissen: Havregrynsgröt med kanel och sojamjölk. Det här är vår personliga favorit! Koka upp havregryn, (vi gillar Axa Kornkammaren Ekologiska havregryn, Pris: 25,90 kr för 750g) blanda i kanel, salt och lite kardemumma direkt i kastrullen. Servera med ekologiska rårörda lingon, (bästa sorten är Björnekulla (Pris: 24,90 kr för 640 g) och sojadryck (Alpro Ekologisk Sojadryck Naturell smakar godast, tycker vi. Pris: 23,50 kr/l). Våga testa sojamjölk även om du inte är laktosintolerant, det är hur gott som helst med gröt!
• För fil & flingfräsaren: Ekologisk A-fil med världens enklaste hemmagjorda müsli. Det är inte svårt att göra egen müsli. Gör bara så här:  Blanda ett paket med Renée Voltaires Granola (Pris: 65 kr för 1000 g), tillsammans med ett paket av ICA:s EKO fruktflingor (Pris: 23 kr för 750 g), släng i lite extra russin eller nötter och vips har du din alldeles egna müsli som räcker i ett par veckor för en familj på fyra. Den ekologiska A-filen kostar ca 13,90 kr/l.
• För macka & kaffemänniskan: Smörgås på grovt bröd och ekologiskt kaffe. Det här med kaffetyper är en djungel då kaffe är något som ligger oss svenskar varmt om hjärtat. Vi dricker i genomsnitt 3,5 koppar kaffe om dagen. Bara Finnländarna dricker mer.
 Oavsett om du maler bönorna själv eller kokar i en elbryggare finns det flera olika gröna alternativ att välja mellan; Löfbergs Lila har flera ekologiska alternativ både mellan- och mörkrostade bönor som dessutom är Rättvisemärkta. För dig som maler själv erbjuds ekologiska hela bönor. Cirkapris 46 kr/paketet.
 När det kommer till gott och nyttigt bröd är även detta en djungel i våra matbutiker. Det kryllar av limpor men många smakar mest deg som växer i munnen. Bäst är att baka själv men har du knappt tid att äta frukost är det kanske inte aktuellt. Saltå Kvarn har flera olika sorters nyttiga och goda bröd. Dom kostar lite mer jämfört med en Skogaholmslimpa men i gengäld behöver du inte äta lika många mackor för att bli mätt. (Pris: ca 38,90 kr/st). Ett gott pålägg: Testa Arlas nya ekologiska keso (Pris: ca 15 kr), några gurkskivor och en nypa flingsalt. Mums!

Tänk om det fanns ett lätt sätt att få överblick över alla affärer som har en stor andel ekologiska och rättvisemärkta produkter? För alla Malmöbor är det verklighet. Kloka Enbättrevärld.nu har nämligen gjort en Eko/Rekokarta för Malmö där de markerat allt som man är intresserad av!

Avundsjukt väntar vi nu på att får se liknande interaktiva initiativ i andra svenska städer. (Kanske finns de redan? Tipsa och länka i så fall i kommentatorsfältet.)

Emelie är en 35-årig småbarnsmamma som försöker förändra sitt liv till att bli mindre plastberoende och skriver om hela upplevelsen.

På bloggen Ett liv utan plast sätter hon pekfingret på vårt slentrianmässiga plastberoende är det både upprörande och underhållande  (som när hon ska hjälpa sitt äldsta barn att julhandla åt det yngsta och barnet väljer plastfiskar i genomskinlig plastväska).

Vill du byta dina julklappar mot något roligare eller minska antalet saker i hemmet i största allmänhet. Camino Magasin tipsar om en bytesmarknad kallad Christmas Swapping Event på Designgalleriet på Odengatan 21 i Stockholm, lördagen den 9:e januari 11-15. Ta med det du vill byta och gå hem med något du gillar. Om du inte hittar nåt du vill byta mot så ordnar de så att din present hamnar hos Stadsmissionen.